Excel, sauvegarde auto

bonjour à tous
votre aide sera la bienvenu.
1°) comment programmer une sauvegarde auto toutes les 5 minutes ou autres ???

2)° peut on ouvrir excel directement dans une feuille de calcul (ex: fichier gerard, en ouvrant excel comment faire pour qu'il s'ouvre sur gerard.
merci pour votre aide
cordialement
gerard

pour ouvrir excel dans ton classeur il te suffit de lancer ta feuille au lieu de lancer ton logiciel